Ernährung aktiv Nr. 19 Master-Athleten

von | Feb. 23, 2000

Ernährung aktiv Nr. 19 Master-Athleten136 DownloadsMit zunehmendem Alter kommt es zu physiologischen Veränderungen: Muskelmasse und Grundumsatz sinken – der Nährstoffbedarf bleibt aber gleich oder kann sogar steigen. Bereits ab etwa 35 Jahren verzögert sich...